Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

خروپف و کاهش میل جنسی | علت نداشتن نعوظ

خروپف و کاهش میل جنسی | علت ضعف نعوظ | عدم وجود نعوظ

Young happy couple relaxing in bed.

خروپف و رضایت جنسی | علت کاهش میل جنسی

دو کار اصلی که ما در تخت خواب انجام می دهیم : خواب و رابطه جنسی است.

محققان سال هاست معتقدند که موارد شدید آپنه انسدادی خواب (زمانی که وقفه تنفسی در طول خواب باعث ایجاد تنگی نفس می شود) باعث اختلال عملکرد جنسی می شود. اما اغلب محققان تا همین سالهای اخیر نمی دانستند که خروپف و آپنه خفیف نیز می تواند بر زندگی جنسی افراد تاثیر بگذارد.

چه تحقیقاتی انجام شده است؟

محققان ۸۲۷ مرد را ارزیابی کردند، همه کسانی که یک شریک منظم جنسی داشتند. آنها سوالاتی در مورد میل جنسی (لیبیدو)، اختلال نعوظ، انزال، رضایت از زندگی جنسی و غیره پرسیدند. آنها همچنین درباره عادات خواب و به طور خاص، خروپف پرسیدند و یافته های آنها در مجله پزشکی جنسی منتشر شد.
در مقایسه با میزان خروپف و میزان رضایت جنسی، معلوم شد که مردانی که خروپف نمی کردند بیشترین میزان رضایت جنسی را گزارش کردند.
در واقع، خروپف کننده های سنگین چندین برابر بقیه در معرض کاهش نعوظ و افت میل جنسی بودند.

چگونه خروپف را متوقف کنید؟

اگر شما اضافه وزن قابل توجهی دارید در قدم اول شروع به کاهش وزن کنید.
شدت وزن و خروپف ارتباط نزدیکی دارند.
در قدم بعدی اگر آلرژی دارید درمانش کنید.
اگر فقط در حالت طاق باز خروپف می کنید, سعی کنید فقط به پهلوها بخوابید.

در نهایت، اگر خروپف شما شدید و نسبتا دائمی باشد، می تواند نشان دهنده اختلال خواب شما باشد.
با دکترتان در این مورد صحبت کنید, شما ممکن است نیاز به یک متخصص خواب داشته باشید و برای تشخیص یا ارزیابی میزان مشکل تان نیاز به تست خواب داشته باشید.
آپنه انسدادی خواب و خروپف شدید می تواند بسیار خطرناک باشد، نه فقط به زندگی جنسی شما، بلکه به قلب و مغز و کلیه های شما آسیب می رساند.

خروپف و کاهش میل جنسی | علت نداشتن نعوظ
۵ (۱۰۰%) ۱ vote[s]
از دست ندهید!

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.