خروپف و افسردگی

آیا شما یا یکی از عزیزان تان خروپف می کنید؟

شاید فکر کنید که خروپف فقط یک صدای آزار دهنده برای همسر و اعضای خانواده است ولی احتمالا اشتباه می کنید.
خروپف و در واقع آپنه خواب ممکن است منجر به بسیاری از بیماری های احتمالی مانند افسردگی, فشار خون و سکته قلبی شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که مشکلات تنفسی در هنگام خواب ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

گزارش شده است که زنان مبتلا به آپنه خواب( که در آن تنفس به طور جزئی در طول خواب کم و یا به طور موقت متوقف می شود، در ریسک دو تا سه برابری افسردگی قرار دارند).

طبق مطالعه محققان مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، مردان مبتلا به آپنه خواب 2،4 برابر احتمال افسردگی بیشتری داشتند.

همچنین در سایر مطالعات نیز نشان داده شده که سایر مشکلات تنفسی حین خواب نیز دارای خطر بالای افسردگی هستند.

اگر علائم افسردگی را تجربه کنید مهم است که نه تنها علل معمول را در نظر بگیرید، بلکه همچنین مواردی که خیلی آشکار نیست مانند خروپف را هم مدنظر داشته باشید.

گاهی درمان خروپف و آپنه خواب باعث بهبود علائم افسردگی می شود و حتی نیاز به داروهای ضد افسردگی هم بعد از مدتی رفع می گردد.